น้ำสตรอเบอรี่ปั่น

สตรอเบอรี่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย เรามาลองทำน้ำสตรอเบอรี่ปั่นสุดอร่อยนี้กันดีกว่า


ส่วนผสม

    1. สตรอเบอรี่สด (แช่เเข็งจะดีกว่านะคะ จะได้เย็นๆ กรุบกรอบ) 6-7 ลูกค่ะ หรือเพิ่มได้ ถ้าชอบเเบบเข้มข้น

    2. น้ำเชื่อม (วิธีการทำน้ำเชื่อมก็ง่ายๆค่ะ ต้มน้ำให้เดือด แล้วใส่น้ำตาลลงไปในอัตราส่วน 1 : 1 เคี่ยวให้ละลายนะคะ แล้วทิ้งๆไว้ให้เย็นค่ะ)

    3. นมสด (ใช้นมจืดแบบธรรมดาก็ได้) ใส่สัดส่วนเท่าน้ำเชื่อมค่ะ

    4. น้ำแข็ง 1 แก้ว เป็นน้ำแข็งปั่นก็ดีมากค่ะ

วิธีทำ

นำส่วนผสมทั้งหมดไปปั่นรวมกันเลยค่ะ รับรองว่าไม่เกิน 1 นาที จะได้น้ำสตรอเบอรี่หวานฉ่ำชื่นใจมาดื่มแน่นอนค่ะ

**สตรอเบอรี่ อุดมไปด้วยวิตามินซี มากที่สุดในตระกูลเบอร์รี่ทั้งหลายค่ะ