>> Main Menu <<   Home   Beauty   Exercise   Webboard   Contact   Welcome To HealthThai           ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ได้หันมาให้ความสนใจในเรื่องการดูแลตัวเองกันมากขึ้น  ดังจะเห็น ได้จากศูนย์ออกกำลังกายต่างๆ ที่เกิดขึ้นมารองรับผู้ที่ใส่ใจในสุขภาพหรือว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ ์อาหารเสริมต่างๆ ที่มีมากมายหลายยี่ห้อ         เว็บไซท์ healththai ต้องการเป็นส่วนหนึ่งในการแบ่งปันความรู้สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ โดยเราได้รวบรวมเนื้อหาเกี่ยวกับสุขภาพในด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสวยความงาม ความรู้เกี่ยวกับโรค  เช่น โรคความดัน  การออกกำลังกาย  สุขภาพจิต ฯลฯ  โดยมุ่งหวังให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี   ห่างไกลโรคภัย  อยู่กับครอบครัวและคนที่เรารักได้อย่างมีความสุข   สาระสุขภาพ 10 สุดยอดอาหารที่ควรทานทุกวัน การดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จึงเป็นวิธีง่ายๆ ที่หลายคนเลือกใช้โด... ลดพุงลดอ้วน ลดพุงลดโรค ทำไมต้องรณรงค์เรื่องนี้กันอย่างจริงจัง ซึ่งนับเป็นปีที่ 5 แล้ว เพราะ อ้วนเป็นปัจจัยก่อโรค ...   อย่าปล่อยให้เป็น “หวัดเรื้อรัง” มีผู้ป่วยจำนวนไม่น้อย ทั้งที่เป็นเด็กและผู้ใหญ่มาพบแพทย์ด้วยเรื่องการมีน้ำมูกเรื้อรังเกิน ...   10 อันดับ วิธีถนอมกระดูกสันหลัง การที่เรานั่งนานอาจมีผลกระทบต่อกระดูกสันหลังได้ วันนี้เรามีวิธีดีๆมาบอกค่ะ...      บทความสุขภาพ ความรู้เรื่องอาหาร บทความให้ความรู้เกี่ยวกับอาหาร การรับประทานอาหารให้ถูกต้องตาม หลักโภชนาการ  สารอาหารต่างๆ... การออกกำลังกาย สุขภาพดีซื้อหาไม่ได้..ถ้าอยากได้ต้อง สร้างขึ้นเอง   แนะนำความรู้เกี่ยวกับ การออกกำลังกาย  ประโยชน์ต่างๆ... สุขภาพจิต นอกจากสุขภาพกายแล้ว..สุขภาพใจ ก็ต้องให้ความสำคัญไม่แพ้กัน  แนะ นำความรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิต...   ความสวยความงาม เคล็ดลับ ผิวสวย กระชับ..รับซัมเมอร์ หนาวได้ไม่ทันไร เผลอแป๊บเดียว.. ฤดูร้อนหรรษาก็มาเยือนอย่างเร็วไว พาลให้หลายคนแทบไม่ทันตั้งตัว... บำรุงเล็บสวยของคุณด้วยมะนาว หลายคนอย่างมีเล็บที่สวยงามแต่คุณจะมีวิธีจัดการก... 8 วิธีดูแลความงามด้วยดีเกลือ หลายคนยังอาจจะไม่รู้ว่าดีเกลือฝรั่ง หรือ Epsom...   7 วิธีดูแลตัวเองให้สวยเสมอ ไม่ว่าใครก็อยากดูดีกันทั้งนั้นวันนี้เรามีเคล็ดล... ล็อกอายุผิว คงความอ่อนเยาว์ให้คุณ สาวคนไหนก็อยากล็อกความสวยใสไว้กับตัวเองไปให้นาน...        เคล็ดลับสุขภาพ เมนูอาหาร ลดน้ำหนัก ง่ายๆ ประจำตู้เย็น หากเพื่อนๆ อยู่ในระหว่างแผนการควบคุมน้ำหนัก ซึ่งต้องอาศัยวินัยในการคว... นั่งนานๆ อาจเกิดโรคภัย ถ้าวันนี้จะบอกว่าการ นั่งนานๆ อาจเกิดโรคภัยจะมีใครเชื่อไหมค่ะ คงมีน้... นวดหน้าอก ด้วยตัวเอง แอดมินเชื่อว่าสาวๆทุกคนอยากมีหน้าอกที่ดูดีสวยเต่งตึง น่ามองอยู่ตลอดเวล... ขิง สุดยอดสมุนไพรในตำนาน ขิง เป็นสมุนไพรที่มีมาตั้งแต่สมัยอดีตกาลนานมาแล้วโดยปรากฏอยู่ในคัมภีร์... อยากผอม "ต้องเคี้ยวให้นาน" สภาวะที่เร่งรีบในชีวิตประจำวันส่งผลให้เราไม่ค่อยมีเวลาทำอะไรนาน ซึ่งบา... ผักชี กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ผักชีนอกจากจะหอมแล้วยังมีสรรพคุณทางยามากมายจริงคะ เป็นผักที่หาทานได้ง่...      นวด & สปา 2 สูตรดูแลผิวแห้งด้วยน้ำตาลทรายแดง วันนี้เรามีเคล็ดลับดูแลผิวแห้งมาฝาก ยิ่งช่วงนี้หน้าหนาวหลายคนอาจมีปัญหาเกี่ยวกับผิวก็ได้ แต่ลองนำสูต... วิถีสปา กับ ชาขาว ผิวสวย ลดเครียด ผ่อนคลายจิตใจ เป็นอันทราบกันดีในปัจจุบันนะคะ ว่าการผ่อนคลายคว... สูตรสวยหน้าใส ง่าย ๆ ทำได้ด้วยตัวเอง วันนี้เรามีสูตรรวมความสดใส สวยสมวัยมาให้อ่านแล้...   ผิวสวยใส ด้วยวิธีบ้านๆ แบบธรรมชาติ …….ผิวสวยใสง่ายๆ ด้วยสูตรธรรมชาติแบบบ้านๆ ที่คุ... วิธีการขัดผิวให้ขาวขึ้น ความขาวเป็นที่โปรดปรานของสาวๆทั้งหลาย วันนี้เรา...        ความรู้สุขภาพทั่วไป การลดความอ้วน ความรู้อาหารเสริม อาการพื้นฐานของโรค สัญญาณของโรคต่างๆ การปฐมพยาบาล สถานที่ออกกำลังกาย บุคคลที่มีสุขภาพดี สถิติเกี่ยวกับสุขภาพ ความรู้เรื่องสมุนไพร   มุมหนังสือสุขภาพ ตลาดสดสนามเป้า หนังสือ เล่มนี้...นำเนื้อหาช่วง "มือใหม่หัดขาย"... หมอจ๋า ลาก่อน หนังสือที่จะทำให้คุณอยู่ไกลจากสารพัดโรคร้าย ห่า... ถ้ารู้...คงผอมไปนานแล้ว หนังสือที่จะตอบคำถามที่ค้างคาใจของคุณเกี่ยวกับก... ดูแลสุขภาพอย่างมืออาชีพ เหมาะสำหรับคนทุกวัยในครอบครัว มีทั้งข้อมูลที่ทุ... Webmaster Talk         ตอนนี้ช่วงปลายปี อากาศเริ่มเย็นลง ยังไงรักษาสุขภาพด้วยนะ ฝากถึงผู้ที่เ็ป็นโรคความดัน อากาศมีผลกับความดันนะ ลองเข้าไปอ่านบทความ ในหัวข้อ เรื่อง โรคความดัน ดู และแน่นอน โรคความดันเราไม่สามารถที่จะทราบค่าเอง ด้วยตาเปล่า เครื่องวัดความดัน ค่อนข้างจำเป็น และสมัยนี้ราคาถูกลงมาก แต่ ตัวเครื่องมีความทันสมัย ลองเข้าไปดูที่ เครื่องวัดความดัน อ้อ ช่วงนี้ไกล้เข้าถึงเทศกาล และวันปีใหม่แล้ว เป็นของฝากให้คนที่คุณรัก ได้ดีเลยทีเดียว      ข่าวสุขภาพ ผลิตวัคซีน 4 โรคในเข็มเดียว การที่มีวัคซีนป้องกัน 4 โรคในเข็มเดียวนั้นเป็นเรื่องที่... ชู 6 ผักสมุนไพร ช่วยลดเบาหวาน ชูผักสมุนไพรไทย 6 ชนิด ได้แก่ ตำลึง มะระขี้นก วุ้นว่านห... “บุหรี่” แชมป์สาเหตุปากเหม็นรุนแรง!! รู้หรือไหมคะว่าบุหรี่นอกจากจะมีสารก่อมะเร็งแล้วนั้น บุห... อย.เตือน "วิตามินลดน่อง" โอ้อวดเกินจริง อย. ฝากเตือนสาวที่อยากมีน่องเล็กเรียวว่าปัจจุบันมีายาที...           ความรู้เกี่ยวกับโรค โรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน โรคเครียด โรคหัวใจ โรคหวัด โรคมะเร็ง โรคกระดูก โรคตับ โรคไต โรคกระเพาะ โรคลำไส้ ไข้หวัด2009 เชื้ออีโคไล (E. coli) วัณโรค โรคไทยรอยด์    จิตวิทยาเด็ก-วัยรุ่น ปัญหาเด็กติดเกมส์ มีสาเหตุสำคัญมาจากการที่ผู้ปกครอง ไม่มีเวลาให้กับเด็ก... การฆ่าตัวตาย เด็กหนีการเรียน เด็กเบื่ออาหาร วัยรุ่นกับยาเสพติด    กีฬาเพื่อสุขภาพ ฟิตเนส แนะนำความรู้การออก กำลังกายแบบฟิตเนสเพื่อสุขภาพ และรูปร่างที่ดี... เพาะกาย การเดิน แอโรบิค การวิ่ง โยคะ ว่ายน้ำ    เกร็ดความรู้สุขภาพ การตรวจสุขภาพ ในปีๆ นึง.. คุณเคยตรวจสุขภาพกันบ้างหรือ เปล่าครับ... การอ่านผลตรวจเลือด ความรู้ยาพื้นฐาน รายชื่อโรงพยาบาล การประกันสุขภาพ     เมนูอาหารสุขภาพ แนะนำเมนูสปาเกตตี้ลาบเห็ดเจช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย แวะเวียนมาถึงเทศกาลกินเจอีกแล้ว ใครที่ยังไม่ทราบว่าจะเลือกรับประทานอาหารเจแบบไหนดี ลองติดตามข้อเขียนต่อไปนี้ดู เพราะ... เครื่องแกงมัสมั่นมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง เมื่อเร็ว ๆ นี้ เว็บไซต์ซีเอ็นเอ็นโกได้โหวตให้ ... ปลานิลทอดกระเทียม ปลาทอดกระเทียมเมนูอาหารง่ายๆแต่อร่อยไม่แพ้เมนูอ... ยำหมูยอ นำหมูยอที่หั่นเสร็จแล้วไปลวกในน้ำร้อนแป๊บหนึ่ง ...   พริกหวานผัดเห็ดโคนญี่ปุ่นใส่กระเพาะหมู เมนูนี้เป็นสูตรอาหารที่ ดิฉันชอบทานเมนูหนึ่งเป็... แกงส้มแปะซะปลากระพงนึ่ง น้ำพริกแกงส้มในเมนูนี้ให้ดูที่ น้ำพริกแกง/ซอสต่... 7 ข้อห้ามของคนอยากผอม อย่าไปเชื่อว่า การอดมื้อ กินมื้อแบบยาจกนั้น จะท...        เมนูเครื่องดื่มสุขภาพ 4 น้ำสมุนไพรมากประโยชน์ ร้อนๆแบบนี้หลายคนอาจจะหาเครื่องดื่มเย็นทาน แต่ต้องคำนึงถึงเรื่องสุขภาพด้วยน่ะค่ะ... น้ำกีวี..เสริมคอลลาเจนใต้ผิวหนัง น้ำผลไม้มีประโยชน์มากมายจริงๆคะ นอกจากทำให้เราม... กระเจี๊ยบแดงยาดีลดความดัน วันนี้เรามีเมนูน้ำดื่มเพื่อสุขภาพมาฝากกัน นอกจา... น้ำมะตูม เพื่อสุขภาพ อากาศร้อนๆแบบนี้เรามีน้ำดื่ม เพื่อสุขภาพมาฝาก...   ประโยชน์ของน้ำมะระปั่น มะระ เป็นผักผลที่มีรสชาติขม แต่ในความขมก็มีประโ... น้ำปั่นลดคอเลสเตอรอล ลองมาดูเมนูที่ทางเว็บไซต์แนะนำกันเป็นพิเศษเลย ก... น้ำอบเชย อบเชย เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์หล้ามากมาย ทั้งบร...        Home  |  Beauty  |  Exercise  |  Webboard  |  Contact Copyright © 2010 Healththai.com. All Rights reserve.